Creatine Monohydrate є найпопулярнішою й найуживанішою спортивною харчовою домішкою у світі. Вона чинить сильний вплив на зростання мʼязової маси та її сили. Найбільша перевага креатину полягає в його властивості впливати на організм атлета: у разі відновлення сил одночасно збільшується міць і сила. Це можливо, оскільки моногідрат креатину забезпечує сприятливі умови для синтезу білків відразу після фізичних вправ (збільшується затримка води в клітинах мʼязових тканин). Крім того, креатин також активно бере участь у синтезі АТФ («універсальне джерело енергії») під час тренування.
Компанія BioTech (BT) здійснювала атестацію свого моногідрату креатину в лабораторіях Каліфорнійського університету (University of California Los Angeles, UCLA) згідно з отриманими результатами їхній продукт є на 100% моногідратом креатину.
У разі вживання цього продукту відбувається збільшення ослабленої маси мʼязів і загальної маси тіла на 5-10%.
Спосіб застосування:
Змішайте 1 порцію (3.4 г = 1 рівень ложки = 1 чайна ложка) продукту в 300 мл напою на ваш вибір. Приймайте 1 порцію щодня. Не перевищуйте рекомендоване дозування!
Попередження: Зберігати в недоступному для дітей місці. Харчові добавки не замінюють збалансоване харчування й здоровий спосіб життя. Не для використання особами віком до 18 років або особами з медичними захворюваннями. Протипоказано вагітним та жінкам у період лактації.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!