Kreatyna Doctor Life Creatine Monohydrate 3000 mg 100 kapsułek (5908062065294)

Creatine Monohydrate od Doctor Life stworzyliśmy dla osób, które chcą świadomie budować siłę, moc oraz jakość swoich treningów. To idealna propozycja dla kobiet i mężczyzn trenujących siłowo, wykonujących krótkie, intensywne ćwiczenia oraz dla aktywnych seniorów, którzy konsekwentnie realizują swój plan aktywności.

Zastosowaliśmy monohydrat kreatyny - najbardziej rozpoznawalną i najlepiej przebadaną formę tego składnika. Cztery kapsułki dostarczają 3000 mg monohydratu, w tym 2640 mg czystej kreatyny. Jednoskładnikowa receptura zapewnia pełną przejrzystość porcji i pozwala łatwo włączyć produkt do codziennej rutyny bez konieczności odmierzania proszku czy przygotowywania napojów. Kapsułki można wygodnie zabrać na trening, do pracy lub w podróż. Opakowanie zawiera 100 kapsułek i wystarcza na 25 dni regularnego stosowania, a pakowanie w atmosferze ochronnej bez dostępu tlenu chroni składnik aktywny do momentu spożycia.

Kreatyna występuje naturalnie w organizmie i bierze udział w szybkim odnawianiu energii wykorzystywanej przez mięśnie. Ma to kluczowe znaczenie podczas krótkich, bardzo intensywnych serii — takich jak trening siłowy, sprint czy ćwiczenia interwałowe. Zasoby kreatyny w mięśniach są ograniczone, dlatego składnik ten od lat znajduje się w centrum badań nad wydolnością i adaptacją treningową. Monohydrat kreatyny należy do najlepiej przebadanych składników stosowanych w żywieniu sportowców: duże przeglądy naukowe potwierdzają jego znaczenie dla zwiększania wydolności fizycznej w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, a także dla wsparcia siły mięśniowej u osób starszych łączących suplementację z ćwiczeniami oporowymi.

Sposób użycia: przyjmować 4 kapsułki dziennie, popijając co najmniej 250–300 ml wody. W ciągu dnia należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Ostrzeżenia: nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze do 25°C w sposób niedostępny dla małych dzieci.