Мелатонін – це гормон, який регулює циркадні ритми, включаючи неспання та сон. Його особливо рекомендується приймати людям старше 50 років, оскільки його вироблення починає знижуватися приблизно в цей час. Навіть найсильніший мелатонін безпечний у використанні та не викликає залежності, навіть при тривалому прийомі. Він має найнижчий ризик впливу на ранкову психомоторну активність серед усіх препаратів, що використовуються для лікування безсоння. Найсильніший мелатонін, UNS Melatonina, – це харчова добавка з високою дозою мелатоніну – аж 10 мг!
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!