L-триптофан – це незамінна екзогенна амінокислота, яку організм повинен отримувати з їжі або добавок, оскільки він не може синтезувати її самостійно. Він є природним попередником серотоніну, сполуки, яка бере участь у багатьох фізіологічних процесах, включаючи регулювання настрою та сну. L-триптофан також підтримує правильне функціонування нервової системи та бере участь у біосинтезі білка. Завдяки своїм властивостям він використовується як підтримка в періоди підвищеної розумової напруги та втоми.
L-триптофан:
- Бере участь у синтезі білків організму
- Є вихідною амінокислотою для синтезу серотоніну, сполуки, яка відіграє важливу роль у нервовій системі
- Бере участь у метаболічних процесах
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!