Триметилгліцин, також відомий як ТМГ, є донором метильної групи, що має вирішальне значення для багатьох біологічних процесів, таких як метилювання ДНК.
ТМГ – це природна органічна сполука, яка міститься в різних продуктах, таких як буряк, броколі, шпинат, цільнозернові продукти, м’ясо та морепродукти. На жаль, його кількість у цих продуктах настільки мала, що важко належним чином підтримувати високий «пул метильної групи», який може виснажуватися з віком. Це робить ТМГ дуже корисною добавкою для поповнення метильних груп в нашому організмі.
ТМГ був схвалений FDA для зниження рівня гомоцистеїну в плазмі крові, що може допомогти в боротьбі з серцево-судинними проблемами.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!