Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, — це водорозчинний вітамін, який не синтезується в організмі та потрапляє в нього з їжі. Він є головним захисником імунної системи, а також важливий для росту та відновлення тканин у всьому тілі.
За допомогою вітаміну С у нашому тілі синтезується колаген — важливий білок, який бере участь у регенерації всіх сполучних тканин, зокрема й суглобів, сухожилля, кісток і зубів. Цей вітамін зміцнює стінки судин і необхідний для загоєння ран. Також відомо, що вітамін С є потужним антиоксидантом, який блокує пошкодження, викликані вільними радикалами — речовинами, які ушкоджують ДНК. Накопичення вільних радикалів в організмі сприяє процесу прискореного старіння й розвитку складних хвороб, як-от артрит і/або захворювання серця. Ознаки дефіциту вітаміну С проявляються в несуттєвих на перший погляд моментах, наприклад, ламкість волосся, кровоточивість ясен, сухість шкіри. Брак цього важливого вітаміну призводить до зниження імунітету та нездатності захиститися від інфекцій і вірусів.
Показання до застосування
Приймати 1 капсулу на день.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!